免费用AI数字人做直播/短视频！普通人也能打造虚拟偶像

不想真人出镜，又想做直播或者短视频？现在有个办法，就是搞一个AI数字人，当你的“数字分身”。

你可能觉得这事儿听着就麻烦，还得懂技术、花大钱。其实早就不是那样了。现在有很多免费工具，点点鼠标，不需要你懂啥代码和建模，就能给自己造个数字形象。

这篇文章就是个大白话指南，带你看看有哪些不要钱的工具，再一步步教你怎么做出第一个数字人，然后用它来拍视频、做直播。

不用花钱就能用的数字人工具

市面上的工具分两种，一种是2D的，一种是3D的。2D的简单快速，3D的更立体。

No.1 2D数字人，最适合上手

2D数字人，说白了就是让一张照片动起来开口说话。优点是快，对电脑没啥要求，做起来简单。

① D-ID / HeyGen
这两个是国外的老牌工具。你丢一张照片进去，再打一段字或者上传一段录音，照片里的人就能开口说话。它们都有免费的额度，够你玩几次，体验一下效果。做个新闻播报、产品介绍什么的够用了。

② 剪映的AI数字人
剪映现在也有这个功能。好处是它就在剪辑软件里，你做完数字人视频，可以直接剪辑，不用来回折腾。免费版的形象选择不多，但对新手来说，简直是零门槛。

③ VidBoard.ai
这个工具也提供免费额度，能做5个免费视频。它支持的语言种类多，还能克隆你自己的声音，算是性价比不错的选择。

缺点也明显，2D数字人的动作基本就限于头部和嘴巴，看着有点呆板。

No.2 3D数字人，想做得真一点就用它

3D数字人是个完整的立体模型，能做各种动作和表情，看着更像一个“活人”。

① Vroid Studio
这软件完全免费，专门用来做二次元动漫风格的角色。操作起来就像玩游戏的捏脸系统，自己搭配发型、五官、衣服。做出来的模型可以直接用在直播里，很多虚拟主播（VTuber）就是用它做的“皮套”。

② 虚幻引擎的MetaHuman
这个工具能做出照片一样真实的数字人，效果顶级。而且你用来学习和做非商业项目，它是免费的。缺点就是有点复杂，你需要花点时间去学一下虚幻引擎（Unreal Engine）怎么用。如果你想搞个大制作，或者追求电影级的真实感，那就研究它。

选哪个好

你要是纯小白，就想快点出个视频：直接用剪映，或者打开HeyGen的网站。先别管那么多，做出第一个视频，看到效果最重要。
你要是想做个动漫虚拟主播：那Vroid Studio就是为你准备的。免费，社区里还有一堆别人做好的衣服、头发模型可以下载来用。
你要是追求真实感，而且不怕折腾：那就去试试MetaHuman。虽然难一点，但做出来的东西绝对能让你惊艳。

三步搞定你的第一个数字人

光说不练假把式。我们来走一遍完整流程，做一个有自己形象和声音的数字人视频。这个过程基本不花钱。

第一步定制形象，画一个专属的“演员”

别用工具里自带的那些通用脸了，没特色。我们用AI绘画给自己画一个。你可以用Midjourney，或者国内的文心一格。

操作是这样的：
一，想好你要画个什么样的人，然后用文字描述出来。这叫“提示词”。比如你想要个国风帅哥，可以这么写：“一个帅气的中国男人，20多岁，黑色的短发，眼神深邃，穿着现代风格的黑色中山装，正面，肖像照，照片一样真实，8K画质”。
二，把这段话输进AI绘画工具，让它生成图片。多生成几张，挑一张脸最清楚、看着最顺眼的。
三，把选好的图存下来。这样你就有了个独一无二，还不用担心版权问题的“演员”了。

第二步克隆声音，让“演员”用你的声音说话

声音是角色的灵魂。用自己的声音，或者克隆一个独特的声音，比用系统自带的机器声强多了。

这里推荐一个开源的免费工具叫GPT-SoVITS。你只要提供1分钟左右的干净录音，它就能训练出一个和你声音一模一样的模型。网上有很多教程教你怎么在本地电脑或者云服务器上部署它。

如果你觉得部署太麻烦，也可以找一些提供免费额度的在线声音克隆网站，比如Fish Audio。操作很简单：
一，找个安静地方，用手机录20秒你正常说话的声音，注意别有杂音。
二，把录音上传到网站上。等几分钟，网站就克隆好了你的声音。
三，把你写好的文案输进去，选择用你克隆的声音生成语音，然后下载音频文件。

第三步驱动视频，让一切动起来

现在“演员”和“配音”都有了，就差最后一步合成。

回到HeyGen这类网站：
一，上传你用AI画好的那张“演员”图片。
二，再把刚才克隆声音生成的音频文件也传上去。
三，点击生成。网站会自动让图片里的人，跟着音频的节奏张嘴说话，还带点简单的头部动作。
四，等视频生成好，下载下来。最后把它导入剪映，配上字幕、背景音乐，一个完整的AI数字人短视频就做好了。