网上那些帅得不行的二次元头像，你看过吧？现在好多都不是人画的，是用AI搞出来的。
这玩意儿好就好在，你根本不用会画画。
给AI一张照片，或者跟它说几句话，它就能给你变出一个全新的、只属于你的动漫形象。这篇就是讲这个的，告诉你哪些工具好使，具体怎么用，怎么让AI听懂你的话，给你画出心里想的那个样子。
AI画头像是怎么回事
有人觉得这不就是个高级美颜滤镜。
不一样。完全是两码事。
滤镜是在你照片上改改颜色、调调光线，照片的底子没变。AI画图是把你的照片，或者你的想法，从头到脚重新画一遍。它是在创作，不是在修改。
这里面主要有两种玩法。
①图生图
这个最简单。你扔给AI一张你的照片，告诉它你想要个“日系动画风”，它就照着你的样子，用动画的风格给你重画一张。
它会认出你的脸型、五官位置，保留你的神态，但用的是动漫的线条和颜色。感觉就像找了个漫画家给你画了张肖像，看着像你，又是纯正的动漫味儿。现在很多手机App玩的就是这个，点一下就行，很方便。
②文生图
这个就有意思了，也更能发挥想象力。
你不用给照片，直接用文字告诉AI你想要啥。我们管这些文字叫“提示词”，或者英文Prompt。
比如，你打这么一段字：“一个戴猫耳耳机的女孩，银色长发，赛博朋克风格，站在夜晚的东京街头，背景是闪烁的霓虹灯，眼神要酷，画风要像新海诚的动画。”
AI收到指令，就会把这些词拆开分析：人物、特征、场景、气氛、画风。分析完了，它就开始从一堆混乱的噪点里，慢慢画出你要的图像。这就是真正的“无中生有”，靠想法画画。
为啥二次元风格最火
AI能画很多风格，但二次元风格的效果最好，也最受欢迎。
这有几个原因。
a)网上能找到的动漫图片太多了。AI学习的“教材”又多又好，它自然就成了“动漫专业”的学霸。线条怎么画，颜色怎么配，人物怎么设计，它都学得明明白白。
b)动漫风格本身就自带美化效果。大眼睛、尖下巴、各种发色，这些都是对现实的美化。AI生成的东西有时候会有点小瑕疵，但在二次元画风里，这些瑕疵看着就不明显，甚至会变成一种独特的风格。
c)满足了我们想变个样的心理。谁不想在网上有个更酷、更好看的形象呢？AI正好能帮你轻松实现这个“理想中的我”。
搞懂了这些，你用工具的时候心里就有数了。下面我们就盘一盘，现在市面上有哪些好用的工具。
好用的二次元“捏脸”神器有哪些
现在能玩AI绘画的地方很多，有专业的，也有傻瓜式的。我给你挑了几个有代表性的，讲讲它们各自有啥不同，适合谁用。
No.1 Midjourney
这是目前画质和艺术感的顶尖选手。
它画出来的图，不管是光影、构图还是色彩，都特别讲究，有种高级感。它有个专门画动漫的模式叫Niji Journey，画二次元效果是一绝。不管你喜欢细腻的日系画风，还是华丽的游戏角色风，它都能搞定。
但是，这东西得花钱，现在没有免费版了。而且操作有点麻烦，得在聊天软件Discord里输指令，刚开始用需要学一下。
适合谁？对画面要求高，愿意花点钱和时间去学的人。如果你想要的不只是一张头像，而是一张能当作品的图，那就用它。
No.2 Stable Diffusion
这是一个完全开源、免费的工具，也是个技术宅的最爱。
它的厉害之处在于“无限可能”。因为开源，全世界的开发者都在给它开发各种各樣的模型。这些模型有的专门画某种风格，有的甚至能画出某个特定的动漫角色。只要你电脑显卡还行，又有耐心去折腾，理论上你可以用它画出任何你想要的画风，比如火影风、吉卜力风、水墨国风。
但是，它的门槛高。你得自己下载、安装、配置，对电脑硬件有要求，特别是显卡。而且要学的东西很多，光是挑模型、学参数就得花不少时间。
适合谁？喜欢钻研技术，想对画面有绝对控制权，而且不想花钱的硬核玩家。用Stable Diffusion，感觉就像自己在组装一台强大的绘画机器。
No.3 各种手机App和网页工具
这类工具主打一个“快”和“简单”。
比如国内的美图秀秀AI、触手AI，国外的Lensa、Fotor。它们把复杂的技术都藏起来了，你看到的只是一堆现成的“风格模板”。
用法很简单：上传照片，选个你喜欢的风格，等一会儿，一张二次元头像就做好了。做完直接就能分享到朋友圈。
但是，这类工具的自由度很低。你只能在它给定的风格里选，做出来的东西容易跟别人“撞脸”。而且要注意，很多App说是免费，但用着用着就得付费了。上传照片的时候，也要留意一下隐私条款，看看你的照片会不会被拿去干别的。
适合谁？就想图个新鲜，快速弄个AI头像换着玩的大部分普通人。这是体验AI绘画最省事的方式。
No.4 一站式在线平台
这类平台算是上面两种的折中方案。
它们用了Stable Diffusion的底层技术，但给你做了一个好用的网页界面，你不用在自己电脑上安装任何东西。比如国内的“哩布哩布AI”和“秒画”。
在这些网站上，你能直接用社区里大神们训练好的各种风格模型，画质比手机App高，自由度也大得多，但操作又比自己部署Stable Diffusion简单。
但是，它们一般有免费额度。免费的次数用完了，想继续玩就得花钱了。
适合谁？觉得手机App不过瘾，又不想折腾复杂软件的进阶用户。
总结一下，一张图看懂：
- 追求顶级画质和艺术感 -> 去Midjourney
- 喜欢折腾、想完全自定义、不想花钱 -> 学Stable Diffusion
- 只想图个方便、快速出图发社交网络 -> 用手机App
- 想要平衡效果和易用性 -> 找在线平台
选好了工具，接下来就是最关键的一步：怎么跟AI“说话”。
手把手教你怎么“画”
AI听不懂人话，你得用它的语言，也就是“提示词”（Prompt）来指挥它。写好提示词，是画出一张好图的关键。
①第一步：学会精准“许愿”
一个好的Prompt是有公式的。你可以按这个结构来写：
主体特征 + 风格类型 + 画面细节 + 质感要求
举个例子拆开看：
(1)主体特征：你要画什么？说得越细越好。
- 不好的写法：一个女孩
- 好的写法：一个酷女孩，银色长发，蓝色眼睛
(2)风格类型：你想要什么画风？
- 不好的写法：动漫
- 好的写法：现代动画风格，赛璐璐上色，线条干净
(3)画面细节：给她穿什么衣服？背景是哪？打光什么样？
- 不好的写法：在城里
- 好的写法：穿着赛博朋克夹克，戴着猫耳耳机，在夜晚霓虹闪烁的东京街头，特写镜头，戏剧性光照
(4)质感要求：这是锦上添花的。让画面更精致。
- 常用的词：杰作，最高品质，8k，细节丰富，Artstation热门
把这些好的写法拼起来，就是一条高质量的Prompt：
杰作，最高品质，一个酷女孩，银色长发，蓝色眼睛，穿着赛博朋克夹克，戴着猫耳耳机，在夜晚霓虹闪烁的东京街头，特写镜头，戏剧性光照，现代动画风格，线条干净
另外，还有一个技巧是写“负面提示词”（Negative Prompt）。就是告诉AI你不想要什么，能有效避免画面出错。
比如加上：
低质量，画坏的手，变异的手指，多余的肢体，模糊
②第二步：用“图生图”，得喂好照片
如果你是用照片生成，那这张照片的质量直接决定了结果。
- 脸要清晰，没东西挡着。光线要好，别一半脸在阴影里。AI看不清你的五官，就画不准。
- 背景越简单越好。背景太乱会干扰AI识别。
- 原图要清楚。一张模糊的老照片，神仙也救不了。
③第三步：控制“相似度”
用“图生图”时，会有一个叫“重绘幅度”或“相似度”的参数。这个数值很重要。
- 数值调低一点（比如0.3）：AI会很听话，基本就在你原图上加点风格，改动很小。
- 数值调到中间（比如0.5-0.7）：这是最常用的范围。既保留了你本人的样子，又有了浓浓的二次元风格，效果最好。
- 数值调高一点（比如0.8以上）：AI就开始自由发挥了。它只会参考一下你照片的构图，画出来的人可能跟你完全不像，但创意会很足。
多试试不同的数值，你就能在“画得像我”和“画得好看”之间找到最完美的平衡点。
这东西不只是个头像
你可能觉得，搞这么半天，不就是弄个头像嘛。
其实不止。这个AI生成的形象，用处可大了。
A.打造个人品牌
如果你是个视频博主，或者在网上写东西，但又不想露脸，弄一个固定的AI形象就很好。它就是你的虚拟代言人。以前想做这个，得花大钱请画师设计。现在用AI，成本低，还能根据需要生成各种表情和动作的图片，一套用下来，个人风格就出来了。
B.未来虚拟世界的通行证
以后在游戏里、在VR社交里，我们都需要一个虚拟形象（Avatar）。AI生成的头像，就是这个形象的起点。今天它是一张2D图片，明天技术成熟了，就能变成能动能说话的3D模型，成为你在虚拟世界里的另一个你。
C.一些需要注意的问题
玩得开心的同时，有几个事也得知道。
a.版权算谁的？我用AI画的图，属于我吗？现在各国的规定还不太一样。国内有案例是判给用户的，前提是你在写的提示词里投入了足够的创造性。但具体怎么算，还在摸索中。
b.我的照片安全吗？你上传的照片，平台会不会拿去做别的？用之前，特别是那些小众的App，最好看一眼隐私协议。别为了图好玩，把自己的生物信息泄露了。
c.这算抄袭吗？AI是学习了无数人类画师的作品才学会画画的。所以一直有人在争论，用AI画画算不算对原作者的“剽窃”。我们在用的时候，最好避免直接模仿某个还在世的艺术家的风格去商用，这是对原创者的基本尊重。
最后说两句
现在，从原理到工具再到具体操作，你应该都清楚了。
AI画图这个工具，就像当年的相机一样，给了普通人一个全新的表达方式。它不是来抢画师饭碗的，是来让更多人能享受到创作的乐趣。
别犹豫了，动手去试试吧。用你的想象力，去创造一个专属于你的、独一无二的数字形象。
你做出了什么样的头像？有什么好玩的发现或者独家秘诀？可以在评论里贴出来给大家看看。
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