手把手教你！如何用AI生成图片，小白也能轻松上手！

脑子里有个画面，自己又不会画，给PPT找配图，翻了几百张图库，没一张合适的。头疼吧！

现在AI画画就是干这个的。

你打一段字，描述想要的画面。几秒钟，画就出来了。

这不是程序员的玩具，就是一个工具，跟美图秀秀没太大区别，谁都能玩。这篇文章就教你怎么从头开始，把这玩意儿玩明白。

AI画画到底是个啥

不用管那些复杂的名词。想搞懂它怎么画画的，看这个就行。

这是它的工作原理。

把它想成一个机器人，它的工作分两步。

第1步是学习。

你给这个机器人看几百亿张各种各样的图片，猫、狗、山、海、动漫、油画，啥都有。同时，你拿一张干净的画，一点点往上撒“雪花点”，直到画变成一堆乱七八糟的马赛克。机器人要记住从好画到马赛克的每一个步骤。

第2步是画画。

你跟它说“我要一只猫”。它就先弄出一张全是马赛克的图，然后开始反向操作，把你之前撒的“雪花点”一点点擦掉。因为有第一步的学习记忆，它知道怎么把马赛克变回一张清晰的图。而且因为它看过上亿只猫，所以它“拼”出来的这只猫，是你没见过的、全新的。

说白了，它不是在画，是在你给的方向上，从一堆混乱信息里，还原出一张它认为最符合你要求的图。

挑个顺手的工具开干

市面上的工具一堆，刚上手很容易懵。其实常用的就那么几个，定位很清楚，你根据自己的情况选就行。

①微软Copilot，完全免费的入门选择

这是OpenAI家的DALL-E 3模型，微软给整合到自己的搜索里了。

优点是真方便，打开网页就能用，一个子儿不花。它对中文的理解不错，你说一句大白话，它基本能听懂。比如你让图里出现“福”字，它真能给你画出来，别的工具很多都做不到。

缺点是出图风格比较“美国卡通”，调整空间小，艺术感没那么强。

适合谁用？想不花钱就尝个鲜的人，或者急着给文章、PPT弄张配图的人。这是最好的第一站。

②Midjourney，出图质量的标杆

这东西现在是绘画圈里最火的，是有原因的。

它出的图，质感、光影、构图，都特别讲究，有种高级的艺术范儿。你就算随便说一句“一只猫”，它生成的猫都比别的工具有灵气。而且它在Discord社区里玩，能实时看到全世界大神的作品和指令，偷师学艺很方便。

但它要花钱，现在没有免费版了，最低一个月也得几十块。而且得先会用Discord那个聊天软件，对一些人来说多了一步。

适合谁用？对图片质量有要求，想正经做点创作或者设计的人。愿意花点小钱，换来稳定高质量的产出。

③Stable Diffusion，自由度最高但也最折腾

这是个开源的东西。

意思就是，软件不要钱，你可以把它整个搬到自己电脑上。想画啥画啥，想生成多少张就生成多少张，没人管你。它的改装潜力最大，可以换各种模型来画特定风格，比如超逼真的二次元老婆、国风水墨。还能装各种插件，精细控制人物的动作、表情。

但是，这东西对电脑要求高，得要张好点的N卡。安装和学习过程也复杂，各种模型、参数、插件，够你研究一阵子。

适合谁用？爱折腾、动手能力强的人。或者是有特定、复杂需求的专业画师和设计师。新手直接上这个，大概率会从入门到放弃。

简单总结下怎么选：

马上就想玩，一分钱不想花：直接用微软Copilot。
愿意花点小钱，追求最好画质：去订阅Midjourney。
有台好电脑，不怕麻烦，想彻底掌控画面：再去折腾Stable Diffusion。

跟着我，一步步搞出你的第一张图

咱们拿最多人用的Midjourney举例，走一遍完整流程。

A.准备工作

Midjourney是长在聊天软件Discord里的，所以得先搞定Discord。

a.去它官网下个客户端，或者直接用网页版。用邮箱注册个号，这步很简单。

b.打开Midjourney的官网，一眼就能看到“Join the Beta”。点了它就会把你引到Discord，邀请你加入Midjourney的服务器。同意就行。

B.找到画画的地方

进了服务器，左边有一堆频道列表。随便找一个叫“newbies”开头的频道进去。

这里就是新手村。你会看到屏幕上大家都在刷图，跟聊天室一样。这就是Midjourney的工作方式。

C.开始画

在聊天框里，你得先打个“/”，会弹出一堆命令。

a.选那个最关键的：/imagine。

b.这时候光标后面会出来一个prompt框，你就在这里面打字，描述你想要的画面。我们就从最简单的开始，输入a cute cat。

c.回车发送。机器人会提示你任务已接收，然后你就能眼看着一张模糊的图慢慢变清晰。等个几十秒，你的图就好了。

D.处理你的图

机器人会发给你一张2×2的四宫格图片，这是它给你的4个方案。

图下面有几排按钮，意思是：

U1/U2/U3/U4：“U”是Upscale，放大的意思。四个按钮对应左上、右上、左下、右下四张图。你觉得哪张不错，就点哪个U，它会给你生成一张这张图的高清大图。
V1/V2/V3/V4：“V”是Variation，变体的意思。比如你觉得第一张的构图很好，但猫的样子还想再看看别的。点V1，它就会保持第一张的大感觉，再重新生成四张细节不同的图。
刷新按钮：这四张都不满意，点它，就根据你原来的指令，重来一次。

等你点了U，拿到那张高清大图后，直接在图上右键，保存图片。

好了，你的第一张AI作品到手了。

怎么说话AI才能听懂

a cute cat只能算开了个头。想让AI画出你脑子里那个精准的画面，你得学会怎么跟它“沟通”。也就是写Prompt（提示词）。

不用记什么复杂公式，你就记住，描述得越细，它画得越准。一个好Prompt，一般会包含这么几个东西：

01.主体：画的是啥？比如：一个女孩。

02.细节：长啥样？穿什么？干什么？比如：一个长着银色长发、穿着赛博朋克夹克的女孩。

03.环境：在哪？天气怎样？比如：站在东京一条下着雨的霓虹街道上。

04.画风：想要什么感觉的画？比如：吉卜力动画的风格。

05.构图和灯光：从哪个角度拍？光线怎么样？比如：电影感的灯光，全身照。

我们把这些拼起来，对比一下：

你只说：a girl
别人说：A beautiful girl with long silver hair, wearing a cyberpunk jacket, standing on a rainy neon street in Tokyo, ghibli studio style, cinematic lighting, full body shot, –ar 16:9 (最后的ar 16:9是指定图片宽高比)

结果天差地别。

想快速提高画面档次，有一些“魔术词”很好用，可以直接抄。

想改变画风：试试 Cyberpunk(赛博朋克), Ink wash painting(水墨画), Ghibli studio style(吉卜力风格), 或者直接 By Hayao Miyazaki(宫崎骏风格)。
想提升质感：加上 Hyperdetailed(超多细节), 8K, Unreal Engine(虚幻引擎渲染), Photorealistic(像照片一样)。
想营造氛围：灯光很重要。Cinematic lighting(电影感灯光) 是万金油，不知道用啥光就用它。Neon light(霓虹灯)适合城市夜景。Golden hour(黄昏的金色阳光)适合温暖的画面。

另外，不想要什么也得告诉它。

比如AI画的手经常很怪。你可以在Prompt后面加上 –no weird hands 或者 –no extra fingers。这个–no就是负面词，后面跟上你不希望出现的东西。

最好的学习方法，就是看别人怎么写。

在Midjourney里多看看别人发的图，他们用的Prompt都是公开的。觉得哪个好，直接复制过来，改改主体和细节，就是你的了。还有一些网站，比如PromptHero，上面全是各种风格的优秀Prompt，可以当字典查。

这玩意儿能拿来干点啥

学会了画画，可以怎么用？

一，给自己搞点个性化的东西

比如做个独一无二的微信头像，换张符合你审美的手机壁纸。这些都是最基本的。还可以自己设计图案，印在T恤、手机壳上。

二，给工作学习帮帮忙

写PPT、公众号文章最烦的就是找配图。用AI直接生成，想要什么内容、什么风格，直接描述就行。比如“一张表现团队合作的商务插画，扁平风格”，生成的图比你从图库里找的要贴切，而且没版权问题。做方案初期，可以用它快速把想法画出来，方便大家讨论。

三，生活里找点乐子

把你家小孩的涂鸦照片喂给AI（这叫图生图），让它在涂鸦的基础上重新创作，结果会很惊艳。或者给你家猫猫狗狗画“艺术照”，比如“一只穿着皇帝新衣的猫”。