AI老是听不懂你？那是你提示词没写对！万能公式来了！

让AI写个文案，它给你的东西根本没法用。让它画张图，画出来的玩意儿稀奇古怪。让它帮你出个主意，结果净是些正确的废话。

这时候你可能会想，这AI咋这么笨。

但问题可能不在它，在我们自己。我们跟AI说话的方式不对，给的“提示词”太烂了。AI能给你什么，全看你怎么问。提示词写好了，它就是个专家。写不好，它就是个“人工智障”。

下面就教你怎么写提示词，从头说起，让你彻底明白怎么把AI调教成你想要的那个样子。

AI到底是怎么“思考”的

想让AI听懂话，你得先知道它是怎么干活的。AI跟你不一样，它没有脑子，不会真的“理解”你说的话。

① AI的工作方式是“猜”，不是“懂”

你可以把AI想象成一个超级厉害的“文字接龙”高手。你给它一句话，它的任务就是猜下一个最可能出现的词是什么。它读过网上几乎所有的文字，所以知道“滚滚长江东逝水”后面最可能接的是“浪淘尽”。它不是理解了这首词的意境，是靠着海量数据算出来的概率。

这说明什么？你给它的开头越清楚，信息越多，它猜对你心思的概率就越大。

② 你喂它垃圾，它就还你垃圾

“Garbage In, Garbage Out”，这话在AI身上再合适不过。看个对比就明白了。

你要写咖啡文案

烂提问：帮我写个咖啡的广告。
AI给你的，大概率是一段谁都能写的空洞文案。
好提问：你是个很牛的广告文案。现在要给一款叫“晨曦之露”的冷萃咖啡液写小红书文案。东西是卖给25到35岁的都市白领的，她们忙，想喝好咖啡又没时间。你要突出“3秒搞定，随时喝”的方便，还有“口感顺滑，有果香”的品质。记得加点emoji，再带上#打工人续命神器 #办公室咖啡这种标签。
这样，AI就能给你一篇精准、能直接发的文案。

③ 别命令它，要引导它

跟AI打交道，心态要变。别把自己当老板，把它当员工。你要当自己是个导演，AI是演员。你不能只说“给我演得悲伤点”，而是要给它具体的场景：“你刚丢了工作，口袋里没钱，一个人在雨里走。看到街边一家人正在吃饭，很温暖。这时候，表现出你的悲伤。”

写提示词就是这个道理。你要给AI搭好舞台、说清背景、定好目标，引导它去演你想要的戏。

写好提示词的四个要点

懂了上面的道理，具体操作起来，记住这四个点就够了。

① 给它一个角色 (Role)

这是最简单也最有效的一招。你先告诉AI它“是谁”，它就能立刻切换到对应的语言模式和知识库里。

怎么用
- 你是一个经验丰富的健身教练…
- 你现在是一个给小孩讲故事的 storyteller…
- 假设你是一名专打经济官司的律师…

把角色扮演放开头，等于先给对话定个调。

② 把任务说清楚 (Task)

告诉AI具体要“做什么”。这里的关键是，指令要清晰，能执行。别说“分析一下”，这种话太模糊。

看个例子
- 模糊指令：分析一下这款耳机。
- 清晰指令：把这款“智能降噪耳机”的5个主要卖点找出来，每个卖点都配一个用户场景。
任务太复杂怎么办？拆开说
比如你要做一个“季度营销计划”，别想一口吃成胖子。
- 第一步：你是个市场专家。先帮我分析一下我的APP（教人冥想的）目标用户是谁，主要的三个竞争对手是谁。
- 第二步：分析得不错。根据这个，给我三个核心的营销口号，再建议几个推广渠道。
- 第三步：行。现在围绕“在闹市里找安静”这个口号，给我设计一个星期的社交媒体内容，每天发什么，创意是啥。

一步一步问，你能更好地控制结果，AI也不会跑偏。

③ 把背景信息给足 (Context)

你要的东西是给谁看的？你想要什么风格？有什么必须知道的信息？这些都得告诉AI。背景给得越足，AI的回答就越靠谱，越有针对性。

比如你要写一封道歉邮件
- 没背景：帮我写封道歉邮件，我们的软件出bug了。
- 有背景：你是一家公司的客服经理，说话要专业、真诚。帮我写封邮件，向客户道歉。昨天下午2点到4点，我们的服务器有点问题，工具老是卡顿，有些用户的东西没保存上。邮件里要说清楚几点：一是道歉；二是简单解释下是技术问题；三是告诉他们问题修好了；四是为了补偿，给所有受影响的用户延长7天会员。

哪个邮件能用，一目了然。

④ 定好输出格式 (Format)

最后，直接告诉AI你想要什么样的格式。这样能省去你很多后期编辑的功夫。

可以这么要求
- 用列表的形式列出来。
- 用Markdown表格做一个对比。
- 把这些信息转成JSON格式。
- 内容限制在300字以内。

这四点是基础，每次AI回答得不好，就回头用这四点检查一下你的问题。

更进一步的提问技巧

基础的学会了，想让AI干更复杂的活，还得学点高级玩法。

① CRISPE框架，一个细化的清单

这个框架名字看着唬人，其实就是把上面四个要点弄得更细了，像个检查清单，帮你考虑得更周全。

C (Capacity and Role)：角色和能力 (你是谁？)
R (Request)：请求 (我要什么？)
I (Insight)：背景和原因 (为什么要做这个？)
S (Statement)：具体指令 (要怎么做？)
P (Personality)：个性和风格 (你说话什么调调？)
E (Experiment)：给个例子 (照着这个样子来)

不是每次都要写全，根据你的需要挑着用就行。

用CRISPE策划一场线上活动
**(C) 角色**: 你是个顶级的线上活动策划，特别懂怎么做儿童教育产品的推广。 **(I) 背景**: 我们公司叫“代码小天才”，卖小孩编程课的。想做一场免费直播，吸引家长买课。很多家长觉得编程很难很无聊，这是我们要解决的问题。 **(R) 请求**: 给我策划一个60分钟的线上直播活动方案。 **(S) 指令**: 方案里要有这几样东西：一个吸引人的直播主题；详细的流程，每10分钟干什么；一个能让家长和孩子一起玩的互动编程游戏环节；两个抽奖环节；直播最后怎么引导家长买课，话术要自然点。 **(P) 风格**: 方案要专业，但说话的口气要活泼。 **(E) 例子**: 引导买课的话术可以参考这种：“想不想让你家娃也用10分钟做出自己的小游戏？点下面链接就行！前50个报名的家长还能拿到价值199的编程思维导图！”

你把问题问到这个份上，AI给你的方案质量会高很多。

② 思维链 (CoT)，让AI边想边说

这个技巧专门对付那些需要逻辑推理和计算的问题。诀窍很简单，就是在提问的最后，加上一句“让我们一步一步地思考”或者“请写出你的思考步骤”。

这等于逼着AI把解题过程写出来。当它一步一步地推导，而不是直接猜答案时，犯错的概率会小很多。

比如解一道鸡兔同笼题
- 普通问法：农场里有鸡和兔子共15个头，40条腿。鸡和兔子各几只？
- AI可能直接给你一个算错的答案。
- 加了思维链的问法：农场里有鸡和兔子共15个头，40条腿。鸡和兔子各几只？请一步一步列出你的解题过程。
- 这时候，AI会老老实实地设变量、列方程、解方程，最后给出正确答案。过程清晰，结果可靠。

③ 少样本提示，直接给AI打个样

如果你需要AI按照某种特定的格式或风格输出，用嘴描述半天不如直接给它做个示范。这个方法叫“少样本提示”。

就是在你的问题里，先放几个“输入-输出”的例子，让AI自己学。

比如做情感分类
`请按照下面的例子，判断最后一句话的情感是“积极”、“中性”还是“消极”。例子1
留言：“等了半个月快递，打开还是坏的，客服也不理人！”
分类：消极例子2
留言：“APP界面还行，就是功能少了点。”
分类：中性现在，请分类下面这句话：
留言：“价格是不便宜，但质量确实好，一分钱一分货。”
分类：`

AI看到你的例子，就能明白你的标准，做出的判断会准确很多。

直接上手，在工作里用起来

理论说了这么多，还是得用起来。

01 写周报

用前面讲的CRISPE框架，让AI帮你写周报，又快又好。

`(角色): 你是个项目经理，我的领导是总监。他只关心项目进展、关键数据、风险和下一步计划，不爱看流水账。
(背景): 我负责“智慧办公APP”项目，这周在冲刺。有个UI交互的小问题。
(指令): 照我给的要点写份周报。

本周进展: 后端性能优化，API响应快了30%；新的用户引导功能开发完。
关键数据: 新增测试用户500，日活超过85%。
问题风险: 15%的用户觉得有个按钮位置不方便。
下周计划: 修复UI问题；做第二轮压力测试；准备发布会的PPT。
(风格): 专业、干练，多用数据。
(格式): 严格按这个格式来：一、本周核心进展；二、关键数据表现；三、风险与对策；四、下周工作计划。`

02 搞AI绘画

AI绘画的提示词也一样，描述越具体，画面越好。有个基本公式可以套。

[主体] + [细节] + [场景] + [风格] + [构图] + [光线色彩] + [参数]

主体：画的核心，比如 a samurai cat (一个猫武士)。
细节：主体长啥样，穿什么，干什么，比如 wearing detailed Japanese armor with neon glowing patterns (穿着带霓虹发光图案的精致日本盔甲)。
场景：背景是什么，比如 in a rainy cyberpunk Tokyo street (在下雨的赛博朋克东京街道)。
风格：要什么画风，比如 anime art style, influenced by Ghost in the Shell (动画风格，受《攻壳机动队》影响)。
构图：镜头怎么放，比如 close-up shot on the face (脸部特写)。
光线色彩：氛围感，比如 dramatic cinematic lighting (戏剧性的电影光效)。
参数：针对工具的设置，比如 –ar 16:9 (宽高比16:9)。