AI生成图片提示词该怎么写：从入门到精通的“魔法”全书

你用AI画图，出来的结果总是不对劲。这很正常。问题不是AI笨，而是你没用对方法和它沟通。写提示词（Prompt）是个技术活。这篇文章就是教你这个技术的。

第一章：基础怎么写

1.1 一个好提示词的四个部分

写提示词就像搭积木。你得有几个基本模块。缺了哪一块，图就容易崩。

1. 主体 (Subject): 图里最主要的东西是什么。比如，“一个机器人”。
2. 环境 (Environment): 主体在什么地方。比如，“在沙漠里”。
3. 风格 (Style): 这张图看起来像什么。比如，“是张照片”或者“是动画片”。
4. 细节 (Details): 其他补充。比如光线、颜色、构图、画质。

1.2 一个简单的套路

刚开始不知道怎么写，就用这个顺序。

[风格] of a [主体], [主体的样子], at [环境], [其他细节]

我们来试试。比如你想画：“一个穿着铠甲的骑士，站在城堡前面，天很黑，有月亮。”

第一步，选风格。
我们想要写实一点的，像游戏插画。所以用 Concept art (概念艺术)。
第二步，写主体。
主体是骑士。他穿着闪亮的银色铠甲。就是 a knight in shining silver armor。
第三步，加环境。
环境是城堡前。in front of a castle。
第四步，补细节。
天上要有一个大月亮。光线要暗。画质要好。就是 dark night, big moon in the sky, cinematic lighting, masterpiece, best quality。

把它们连起来，就是完整的提示词：

Concept art of a knight in shining silver armor, in front of a castle, dark night, big moon in the sky, cinematic lighting, masterpiece, best quality.

1.3 好用的关键词分类

有些词效果很好。你可以直接拿来用。

提升画质：
- masterpiece (杰作)
- best quality (最高质量)
- 8K
- photorealistic (像照片一样)
控制镜头：
- close-up (特写，拍脸)
- full body shot (全身照)
- from below (从下往上拍)
- wide angle (广角)
调整光线：
- cinematic lighting (电影里的光)
- soft light (柔和的光)
- neon light (霓虹灯)
指定风格：
- oil painting (油画)
- anime (动画)
- by [艺术家名字] (比如 by Van Gogh 就是梵高的风格)

第二章：让AI更听话

2.1 给关键词加权重

有时候，你希望AI更重视某个词。

Stable Diffusion 这样用：
把想强调的词用括号括起来，再加个数字。(red dress:1.3) 里的 1.3 就是把“红裙子”的重要性提高了30%。
- 例子：a girl in a red dress 可能裙子不够红。
- 改成：a girl in a (red:1.3) dress 裙子就会更红。
Midjourney 这样用：
在想强调的词后面加两个冒号和数字。space ship::2 就是让“飞船”这个词的重要性变成默认的两倍。

2.2 用负向提示词 (Negative Prompt)

告诉AI什么东西不要画。这个功能很有用，可以去掉很多奇怪的东西。

怎么用：
在负向提示词输入框里，写上你不想要的东西。
常用负向词分类：
- 低质量： (worst quality, low quality:1.4), blurry (模糊)。
- 身体变形： bad anatomy (身体结构错), extra limbs (多余的胳膊腿), malformed hands (手变形)。
- 杂物： text (文字), watermark (水印), signature (签名)。

2.3 用参数做精细调整

在提示词最后面，可以加一些参数。它们是用来控制全局设置的。

–ar (Midjourney 用): 控制图片比例。
- –ar 16:9 是电脑壁纸的宽屏。
- –ar 2:3 是手机壁纸的竖屏。
–seed (通用): 固定随机数。
- 用了它，每次生成的构图和人物基本一样。
- 这样你就可以只改提示词里的某个词，看看效果变化。很方便。
CFG Scale (Stable Diffusion 用): 控制AI听话的程度。
- 一般设成7就行。
- 设得太高，比如15，AI会严格按照你的词来画，但图可能很生硬。

第三章：不同平台的用法

3.1 Midjourney

Midjourney的艺术感很好。而且它现在更喜欢你跟它说一整句话，而不是一堆关键词。

以前的写法： cat, in library, reading book, glasses, cute
现在更好的写法： A cute cat with glasses is reading a book in a cozy library. (一只戴眼镜的可爱猫咪，正在舒适的图书馆里看书。)
这样写，出来的图效果更好。

3.2 Stable Diffusion

Stable Diffusion的自由度高。但是你也需要做更多的工作。

Lora 模型很关键。
你可以把Lora理解成一个“角色包”或者“风格包”。下载一个画风的Lora，就能画出那种画风。下载一个角色的Lora，就能画出那个角色。
ControlNet 插件能控制动作。
你可以给它一张火柴人摆姿势的图。它就能生成一个同样姿势的人物。这解决了AI画人物动作随机的问题。

第四章：一些好习惯

4.1 一点点改，慢慢试

好图都不是一次就成功的。你需要有耐心。

这是它的工作原理：
1. 先写一个基本的提示词，生成一张你大概满意的图。
2. 找到这张图的 seed (种子) 值，把它固定住。
3. 现在，每次只改动提示词里的一个地方。比如把 sunny day (晴天) 改成 rainy day (雨天)。
4. 观察图片的变化。这样你就知道是哪个词起了作用。

4.2 拆解别人的好图

看到喜欢的图，别光点赞。分析一下它是怎么画出来的。