在网上看到的那些很牛的AI图片,比如赛博朋克城市,或者细节多到吓人的猫咪宇航员,其实就是靠一段话弄出来的,专业说法就叫“提示词”。
现在用AI,会不会写提示词,差别很大。会写的,AI就是个得力帮手;不会写的,AI就是个反应迟钝的机器。这篇文章就是教你怎么写好提示词,讲的都是能直接用的方法。

为什么“会提问”这么重要?
AI就像个厨师,你给他什么菜谱,他就做什么菜。
- 你跟他说: 一只猫
- 他给你画的,就是网上最普通的那种猫,看一眼就忘了。
- 你换个说法: 一只胖橘猫,趴在窗台上打瞌睡,阳光照在它身上,毛都看得很清楚,窗外是下雨的东京街道
- 他就能给你一张有故事、有氛围的图。
区别就在这里。一个好的提示词,就是一份清晰的指令单。它告诉AI:你要扮演谁、干什么活、具体要求是什么。
想写好一个提示词,动笔前先想清楚这几件事:
- 让AI当谁? (角色) 比如,“你现在是一个专门写小红书文案的博主”。
- 让它干什么? (任务) 比如,“给我写一篇种草文,介绍一款新的降噪耳机”。
- 需要知道什么背景? (背景) 比如,“这款耳机主打的是性价比和长时间佩戴的舒适度”。
- 要什么样的成品? (格式) 比如,“用列表的形式写,分成三点”。
- 用什么口气说? (风格) 比如,“口气要像跟朋友聊天一样,亲切一点”。
把这几点说明白了,AI给你的东西就不会太离谱。

AI画画的新玩法
现在的AI画画,早就不是随便画画了,风格变得特别多。
- 黏土动画风
这种风格看起来很可爱,很有手工感。
关键词就这几个:黏土风格 (claymation)、定格动画 (stop-motion animation)、手工感 (handcrafted feel)、柔和光线 (soft lighting)。
举个例子,你想画个小狐狸看书的场景,就可以这么写:
一只小狐狸在壁炉前看书,黏土风格,定格动画,光线很暖和,细节要多。 - 模仿电影导演风格
这个玩法很有意思,可以让AI模仿特定导演的感觉,比如王家卫。
关键词需要包含:电影截图 (cinematic film still)、导演名字 (directed by Wong Kar-wai)、胶片感 (film grain)。
操作步骤是这样的:- 先想好一个场景。比如,雨夜的香港街头,一个女人在等电话。
- 加上导演和风格的关键词。王家卫导演风格的电影截图,霓虹灯光影很重,氛围要暧昧,有35毫米胶片颗粒感。
- 把它们合起来就行。
让AI帮你干活
ChatGPT这些工具,用来提高工作效率,效果很好。
- 让AI自己跟自己开会
当你拿不定主意时,可以让AI扮演不同角色,帮你分析问题。
这是它的工作原理:- 设定角色。“现在开会。你要同时演三个角色:一个激进的市场经理,一个保守的财务,一个挑剔的用户。”
- 抛出议题。“议题是:我们的App要不要上一个很贵的新功能?”
- 让它们辩论。“现在你们三个开始辩论,把各自的观点和理由都说出来。”
这样,你就能看到一个问题从不同角度的看法。
- 用AI写研究报告
让AI帮你搜集和整理资料,速度很快。关键是你要给它一个清晰的框架。
先做这个,再做那个:- 定主题和框架。“写个报告。主题是‘2025年宠物智能喂食器市场’。报告里必须有这几块内容:1.市场有多大;2.主要有哪些品牌;3.现在有什么问题;4.以后会怎么样。”
- 要求输出格式。“用Markdown格式写。”
AI就会按照你的框架,生成一份结构清晰的报告草稿。
一些让你更会用的技巧
- 一个好用的“咒语”
遇到数学题、逻辑题这种复杂问题,AI有时候会直接给你一个错的答案。
有个特别好用的方法,就是在你的问题后面,加上一句:
“让我们一步一步地思考。”
加上这句话,AI就会先把它的解题步骤写出来,再给答案。这样准确率会高很多,而且你也知道它是怎么算出来的。 - 告诉AI“不要画什么”
画画的时候,除了告诉AI要画什么,告诉它不画什么,也一样重要。
比如,AI画手经常画不好,会多出手指头。
在很多AI绘画工具里,都有一个叫“负面提示词 (Negative Prompt)”的输入框。
你可以在里面写:
画得差的手 (poorly drawn hands), 多余的手指 (extra fingers), 变形 (deformed), 模糊 (blurry), 水印 (watermark)
把这些不想要的东西写进去,出来的图会干净很多。
去哪找好用的提示词
- PromptHero
这是一个网站,上面有很多人分享自己用AI画的图和对应的提示词。想画什么东西没灵感了,可以去上面搜搜看,学学别人是怎么写的。 - PromptBase
这也是个网站,不过上面是卖提示词的。有些高手把自己研究出来的、效果特别好的提示词放在上面卖。如果你需要解决一个特定的、复杂的需求,去这里买一个可能比自己研究半天快。 - 国内的一些社区
像知乎、即刻这些App里,也有很多AI玩家的圈子。大家会在里面分享经验和好用的中文提示词,交流起来很方便。
AI能做什么,全看你怎么说。它只是个工具,你的想法才是最重要的。
现在就去试试吧。
互动话题:你用AI提示词做过最酷的一件事是什么?在评论区分享你的提示词,看看谁的最有想法。
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